diff --git a/Windows/桌面版Docker无法正常启动.md b/Windows/桌面版Docker无法正常启动.md
new file mode 100644
index 0000000..89b8a2e
--- /dev/null
+++ b/Windows/桌面版Docker无法正常启动.md
@@ -0,0 +1,35 @@
+> 本文作者：丁辉
+
+# 桌面版Docker无法正常启动
+
+**桌面版 Docker 长时间没有使用，突然无法正常启动效果如下**
+
+图一
+
+<img src="https://rustfs.offends.cn/offends/images/docker-2025-12-17124814.png" style="zoom: 50%;" />
+
+图二
+
+<img src="https://rustfs.offends.cn/offends/images/docker-2025-12-17125330.png" style="zoom: 100%;" />
+
+**解决方法如下**
+
+1. 打开 Windows Cmd 以管理员权限启动更新 WSL
+
+   ```bash
+   wsl --shutdown
+   ```
+
+2. 关闭所有正在运行的 WSL 实例
+
+   ```bash
+   wsl --update
+   ```
+
+3. 查看版本
+
+   ```bash
+   wsl --version
+   ```
+
+4. 重启 Docker 软件即可正常启动
\ No newline at end of file